为帮助同学们树立健康心理意识，有效自我心理调节，12月30日晚，在校图书馆一楼报告厅，我院研究生第一党支部和第二党支部联合开展“给力心灵、从心出发、用心向上”主题党日活动，全体党员、入党积极分子参加。活动由我院研究生第一党支部书记周丽梅同志主持。
本次活动特邀管理学院应用心理学教研室的刘志军副教授为同学们讲解心理健康知识。刘老师从“何谓健康地科研”、“如何看待压力”、“正念是什么”以及“正念如何有助于健康地科研”这四个方面为大家进行了专业又生动的阐述，同时针对当前研究生面临的科研压力、情绪现状，分析了负面情绪产生的原因，给出了适当的调整建议。通过诙谐幽默的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，为我院研究生带来一次心理瑜伽的洗礼。
通过此次讲座，同学们了解到更加丰富的心理健康知识及自我调节方法，增强了自我保护的意识，懂得运用心理知识抵抗不良情绪影响，正确认识自我，积极阳光，热爱生活。（审核：周丽梅/张茂生，撰稿：周晨冬，摄影：刘欣旸）
